Descubre el sistema completo de meditación

Te sumergirás en las meditaciones de amor bondadoso, que te permitirán desarrollar autoestima, disminuir las dependencias emocionales y sanar tus relaciones. Además, aprenderás cómo implementar el altruismo en tu día a día e integrar las dificultades de la vida en tu desarrollo personal.

El karma no es destino ni libre albedrío. Es acción, energía, fuerza...una ley natural como la gravedad. Y, al igual que esta, solo necesitas saber cómo funciona para mejorar tu calidad de vida y ser de mayor beneficio para los demás.

Este destacado texto del budismo tibetano está especialmente dirigido para aquellos que desean embarcarse en la práctica espiritual al tiempo que siguen viviendo en sociedad. Para ello, Nagaryuna presenta las preciosas enseñanzas del Buda en un lenguaje fácil de comprender y con un estilo poblado de bellas e inspiradoras imágenes.

La meditación no-dual nos ayuda a aliviar las adversidades de la vida y a trascender el vacío existencial. No hay nada más transformador que experimentar el amor más profundo y la sabiduría más allá de los conceptos, ya que ambos nos hacen descubrir la verdad de quiénes somos.

El Bodhicharyāvatāra (Guía para el modo de vivir del bodhisattva) es un poema compuesto por el gran erudito indio Shantideva (s. VIII). Una de las joyas de la literatura budista, durante siglos y hasta el presente se ha estudiado y consultado a diario para encontrar orientación y motivación espirituales.

Explora los tres vehículos mostrados por el Buddha. Conoceremos en qué consiste cada uno y la importancia de las distintas presentaciones que hizo el Buddha de sus propias enseñanzas, adaptándolas a las disposiciones y capacidades de los seres.

Aprende a transmutar las adversidades en un regalo espiritual inesperado, y a combinar de forma hábil las distintas técnicas meditativas que te acercarán cada vez más a liberar todo tu potencial. En este tercer módulo te invitamos a dar un salto en tu desarrollo, y sumergirte sin miedo en la culminación de la gama del altruismo.

Una inspiradora oración que, gracias al poder de su recitación y visualizaciones, nos ayuda a comprender las etapas vitales del sendero budista. Y, sobre todo, a generar el entusiasmo y confianza con los que recorrerlo día a día.

Te invitamos a sumergirte en la paz, el amor y la sabiduría de las enseñanzas budistas con la guía de S. S. Sakya Trizin 42º y Lama Rinchen, dos maestros que encarnan la autenticidad de la tradición tibetana, la modernidad del siglo XXI y el pragmatismo que requieren los tiempos que vivimos. Impartido por: Su Santidad Sakya Trizin Ratna Vajra Rinpoche

Lama Rinchen Gyaltsen hace una introducción a la teoría de la meditación desde una de la más puras tradiciones del budismo tibetano, acompañada de una corta meditación guiada, y nos guía en su implementación en nuestra vida diaria.

El karma no es destino, es la ley natural de causa y efecto que rige nuestra vida. No solo afecta el mundo material, sino que también nuestro estado interno. Comprenderlo nos ayuda a sanar el pasado, aceptar el presente y adueñarnos del futuro.

Las ocho estrofas de Entrenamiento Mental es una de las obras más apreciadas en la tradición tibetana del budismo por su presentación práctica y fácil de entender de los puntos clave con los que transformar nuestro corazón y mente. Compuesta por el gran maestro Gueshe Langri Tangpa (1054-1123), sus ocho estrofas revelan la verdadera esencia del sendero budista hacia la iluminación, al tiempo que nos muestran cómo desarrollar una vida altruista, ética y guiada por la sabiduría del Buddha. En este curso, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos guiará a través de los diferentes niveles de profundidad de cada estrofa, mostrando cómo aplicarlos en diferentes situaciones y según el grado de experiencia de cada practicante. También responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos sobre cómo integrar estas preciosas enseñanzas en nuestro día

La meditación nos ayuda a desarrollar cualidades como la atención plena, la compasión y el optimismo; y a gestionar dificultades como el estrés y la ansiedad. En el contexto espiritual, es el vehículo que nos conduce a la verdad, a reconocer nuestra esencia y a reconectarnos con ella. En este curso aprenderás técnicas tradicionales de meditación del budismo tibetano con un enfoque moderno, y te introducirás en las diferentes etapas del camino espiritual.

Aprende las cuatro milenarias estrategias con las que gestionar las dificultades de la vida con plenitud y equilibrio.

Aprende a transmutar las adversidades en un regalo espiritual inesperado, y a combinar de forma hábil las distintas técnicas meditativas que te acercarán cada vez más a liberar todo tu potencial. En este tercer módulo te invitamos a dar un salto en tu desarrollo, y sumergirte sin miedo en la culminación de la gama del altruismo.

El Buddha Shakyamuni, en su tercer y último ciclo de enseñanzas, enseñó acerca de la naturaleza búdica: el potencial innato que todos los seres tenemos de lograr la perfecta iluminación. Desde esta perspectiva, el camino espiritual consiste en eliminar todo lo que obstruye ese estado natural para reconocerlo en todo su esplendor, sabiduría y poder, y realizar así nuestra iluminación En este curso, Lama Rinchen Gyaltsen explicará cuáles son las velos que limitan nuestro potencial, así como las meditaciones y prácticas cotidianas con las que liberarnos de ellas y hacer florecer todo nuestro potencial.

Una presentación sencilla, directa y genuina de los puntos clave del camino espiritual para ayudarte a vivir con más paz, altruismo y sabiduría.

Retiro en línea apto para personas con cualquier nivel de experiencia. Únete a cientos de meditadores de todo el mundo y date un tiempo para cultivar calma mental y paz. Puedes hacer un retiro breve de 1 día, o profundizar más durante 2 o 3 días.

Este curso proporciona una introducción a Los Cuatro Pensamientos. Ellos nos orientan hacia el arte de la vida espiritual y a soltar las preocupaciones y obsesiones mundanas que actualmente impiden el despertar de nuestra verdadera naturaleza.